12_8109

Вижу себя там же, где нахожусь сейчас — у себя дома, в окружении близких людей. Мечта об океане, наверное, так и останется мечтой. Но я к этому отношусь спокойно, так как люблю свой дом и свой город.

Когда я испытываю сильный стресс, то стараюсь занять себя каким-то важным занятием, чтобы максимально отвлечься от ситуации. Еще мне хорошо помогает интенсивная физическая активность — я могу внепланово пойти в спортзал, сделать пробежку, поплавать около часа на озере (если это происходит весной-летом-осенью). В общем, стараюсь не сидеть на месте. Если проблема такого рода, что я могу ею поделиться с другими людьми, то встречаюсь с подругой и рассказываю все обстоятельства. При этом в советах и помощи я не нуждаюсь, мне нужно просто выговориться и услышать слова одобрения.